Min lördag med träning och städning
Idag besökte jag gymmet för första gången på en månad. Jag hade tappat en hel del styrka och fick sänka i stort sett alla vikter,…
Jag vill prova kettlebell
Jag vill införa något nytt och kul till min träning för att få den lilla extra gnistan. Eftersom jag tänker satsa mer på hemmaträning så funderar jag…
Fina träningslinnen
Jag hinner med att tipsa om träningslinnen också. 🙂 Jag gillar skarpt den här modellen från Reebok som inte sitter tajt om magen och som…
Nya träningskläder?
Det blir faktiskt roligare att träna med nya kläder. Jag får i alla fall en extra kick av det. Såg att Better Bodies kommit med…
Inspirerande
Foto: Några dagar innan tvillingarna tittade ut i vecka 38+. Har ni kollat in Cecilia Blankens magrutor? Coolt och snyggt! Jag har svårt att tänka…
Mycket protein idag
Foto: Härlig fika på Statarmuseét i Torup tidigare idag. Sockerkaka innehåller ägg vet ni väl? 😉 Mitt proteinpulver är slut men jag fick nog i…
Sommarträning
I morse på gymmet kände jag att jag hade mer att ge. Inte bra! Är sugen på att komma i grym sommarform så jag ska…
Kan man träna ihop delade magmuskler eller ej?
Enligt kirurg och personlig tränare (som var dum nog och träna mage med delade muskler med situps) i programmet Skönhetsbubblan går det inte men enligt…
På ruta noll igen
Det är sanslöst så mycket man tappar på en månad. Idag blev det äntligen styrketräning och jag har tappat en del i styrka, särskilt överkroppen. Det var…
Vitaminterapi
Min hud har ingen spår av eksem längre (den blossade upp dagen efter att mitt halsonda började) men är rejält torr. Jag har börjat smörja…
Kesella-tajm!
Foto: Nya kuddfodralet från H&M syns i bakgrunden. Jag har blivit kesellaberoende – varje kväll (nästan) mixar jag kesella med frysta blåbär, hallon eller mango…
Nyttig blåbärsbakelse
Mitt första receptutkast ser ut så här: 2 dl mandelmjöl 2 ägg 2 msk sockerfritt äpplemos Blanda till en jämn smet och klicka ut i…
Alla tror att springa är så himlans bra
Och blir upprörda när Olga inte håller med att det är ett bra efter graviditet. Jag kan ju fylla på med att det inte är…
Grattis Laura!
Du vann träningstoppen! Kanonsida du tipsade om där man kan se före- och efterbilder. Finns inget mer inspirerande. 🙂