Nu jävlar!
Kolla in vilken fin, förtidig julklapp jag fick av mamma och pappa idag – ett hemmagym. Ska ner nu och träna. Ska piffa till min…
Träningsvärk mellan revbenen
Jag tror det beror på min rockring med tyngd jag fick i födelsedagspresent. Känner av träningsvärk mellan revbenen (!), i magen (särskilt högt uppe), sidorna av…
Jag är en seg latmask..
..men nu ska här rockas och sedan hoppas jag hinna med julklappshandling på nätet. Vill ha allt klart den här veckan. Ska fixa en present…
Min lillebror
Johan Nilsson som debuterade och kom 4:a på Decembercupen i Lund nu i helgen i kategorin Bodybuilding Seniorer -100 kg. Fotograf: Jannike J Dahlberg. Nå, ser…
Kaffestund
…med Fitness Magazine. Ont i halsen och feberdrömmar hela natten som nu har övergått till heshet. Jag kanske kan träna på torsdag i alla fall…
Tack för fina tips!
Rusta verkar ha riktigt billiga hantlar som jag ska kolla in (varför har de inte webbutik?) och dintraning.se verkar himla praktiskt upplagt. Ska kolla in…
På väg till träningen
Linne från Adidas och byxor från Drop of Mindfulness (299 kr hos Nelly). Kan varmt rekommendera byxorna som sitter fint på alla skulle jag tro.…
Efter en månads träning
Vissa dagar känns det som om det inte händer något alls med formen, därför är det bra att lägga ut bilder som faktiska bevis. Jag…
Dagens träningsoutfit
Japp, det är samma som sist. Jag är rätt så konservativ när det gäller träningskläder och kör upprepningar på det jag trivs att träna i.…
Proteinbars
Nu har jag tränat i tre veckor ca varannan dag (ibland tre dagar mellan) och jag brukar ta en proteinbar precis innan träning för att…