Mörad

Så fick jag till ett riktigt bra styrketräningspass. Laddade upp med extra mycket mellanmål och en proteinbar innan. Ökade äntligen vikter lite här och var vilket…

ANNONS:

Tävling – vinn träningslinne från Casall!

Äntligen dags för en tävling igen! Det här linnet från Casall är mitt favoritträningslinne. Nu kan ni också vinna ett, värde 389 kr (ev. vinstskatt…

Sköna kontraster

Jag satsade på en skön barnvagnspromenad idag och passade på att besöka fiskbilen. Ja, det är så här mammaledig jag ser ut oftast. Grön och…

Laddar för ny dag

Och det gör jag med hallonpannkakor och kaffe. Här är ursprungsreceptet men jag har modifierat det efter vad jag hade hemma: 1 dl havregryn som…

Jag har lärt mig gilla kesella

Enbart kesella är inte skitgott direkt men detta var gott och friskt! Jag tog 1 dl kesella och mixade med 1 dl frusna bär (hallon och…

För er som gillar frön

Det är sånt här hemmagjort knäckebröd jag knaprar på hela dagarna. Nej, faktiskt inte, men jag skulle kunna. 🙂 Jag har i linfrön, pumpakärnor och…

Jag jobbar på…

..med mina plankor och försöker komma in i kosten. Jag tycker det går bra även om jag har svårt för keso och kesella. Måste komma…

Som jag har kämpat…

..idag med att få ut ett blogginlägg. Så ni inte tror att jag har struntat i er. 😉 Men nu sover alla och jag är…

Testar träningskläder

Trotsar nattens sömnbrist och hann testa träningskläder från Better Bodies (ja, bättre ska den bli! ;)) en kort stund. Byxorna har jag på mig redan.…

Lördag

Fick en lång sovmorgon (gick upp strax innan elva!!) då Chloé blev förkyld i natt och efter frukosten gav jag mig iväg för att träna.…

Formen den 4 januari

Körde ett träningspass hemma idag inkl. Olgas plankor. Värmde upp med rockringen. Kom på att jag måste fråga om den är OK att använda i…

Räknar kalorier

Nytt för mig är att räkna kalorier. Det ingår i magcoachingen att äta rätt också. Idag fyllde jag i första dagen så att Olga kan…

Gjort slag i saken

Nu har jag gått med i Mammafitness. Fler som hänger där? Jag känner att min mage halkar efter för jag känner mig ganska fit för…

I valet och kvalet

Jag tränade hårt på gymmet igår och ikväll tränade jag core i hemmagymmet med hjälp av pilatesbollen. Träningskläder är ett bra sätt att belöna sig…

Invigning…

..av mitt nya hantelset som mamma och pappa gav mig i julklapp. Barnen sover så nu kör jag igång på direkten. 🙂