Hur går det med träningen…
..kanske du undrar? Oavsett tänker jag berätta det. 😉 Det märks att det är vabruari och mycket sjukdomar i omlopp. Jag har lyckats hålla förkylning och…
Hur går det med träning, kost & sömn?
Tänkte uppdatera hur det går med träning, kost och sömn. Det är ju tre grejer som hänger ihop. Mitt mål är synliga muskler under våren…
Om gårdagens träning, lussekatter & tulpaner
Förra lördagen tjoffade jag igång träningen rejält på Fitness Force med typ halva släkten ;), och den senaste veckan fick jag till hela fyra styrketräningspass.…
10 saker jag kan konstatera idag
Tränade ikväll och tog fotot precis när jag kom hem. Sådär lagom smickrande. 😉 Nu är jag nyduschad och redo för kesella, varmt te, att se…
Chiafrukost & träningsvärk
Jag har slarvat med frukosten under julen. Det har blivit tunna havreknäckebröd och parmaskinka till exempel. Från och med idag blir det rejälare frukostar igen.…
Styrketräning halva dagen på Fitness Force i Trelleborg
Idag åkte jag och två av mina kusiner iväg för att träna styrketräning med min bror. Eftersom han tränar på Fitness Force i Trelleborg var…
Nytt träningsmode & ursnygga träningstights från Reebok
Ellos har fått in nytt träningsmode och när jag kikade drogs min blick direkt till de här ursnygga träningsbyxorna från Reebok. Dessutom en inspirerande modell…
Första träningspasset på en månad
Igår körde jag ett lätt träningspass. Som jag har längtat! Äntligen frisk! Min kondition har blivit väldigt dålig men den tränas ju snabbt upp. Har…
Julmys, fallerad träning & yoga
Igår lyckades jag trots lätt matthet börja julpynta lite inför första advent. Något lördagsgodis var det inte tal om men ljus funkar ju fint. Jag…
Termosmuggar från Sagaform & så stödjer du sjuka barn
Det här är två termosmuggar från Sagaform jag fick med ett presskit i förra veckan. De innehåller motiv från teckningar som sjuka barn på Ronald McDonald Hus…
Skyll inte på barnen att du inte tränar
Foto: Hur lyckas folk se snygga ut på bild efter träning? Så här ser jag ut! 😉 Jag är medlem i en Facebookgrupp för träningsintresserade.…
God proteinbar med jordnötter
Star Nutritions goda proteinbars Goodlife finns i flera olika smaker. Tidigare var min favorit Caramel Coco men nu har den fått konkurrens av Nutty Peanut.…
Dagens 3 goda ting
Nummer 1. Hade ett givande lunchmöte med Anna. Vi insåg att vi har fler gemensamma nämnare och kan göra mer saker ihop förutom Bloggmingel.se. Den…
Snygga träningstights som gör träningen roligare och …
Snygga träningstights, gärna i härligt mönster med mycket färg, är ett av mina bästa tips för att komma iväg och träna. Det blir mycket roligare…
Proteinchokladkräm – smakar som Nutella
I senaste Trainingbox medföljde Protein Choco Spread från Weider. Det innehåller 21% protein, 11% hasselnötter och har låg sockerhalt. Jag smakade på det igår med viss…