ANNONS:

Styrketräning halva dagen på Fitness Force i Trelleborg

fitness-force
Idag åkte jag och två av mina kusiner iväg för att träna styrketräning med min bror. Eftersom han tränar på Fitness Force i Trelleborg var det där vi höll till.
fitness-force2
Jag och en till kusin har som mål att kunna dra oss upp utan hjälp innan sommaren. Fick tips att hålla brett.
fitness-force5
Det blev också en hel del benträning. Just den här övningen är inte min favorit direkt. Men jag behöver den.

 

fitnes-force-3
Den här benövningen tycker jag är roligare. Då slipper man jobba med egen kroppstyngd. 😉 Vi gick igenom hela kroppen och höll på över två timmar så jag lär inte kunna röra mig imorgon.

 

semla1
Väl hemma satt det bra med en semla och en mugg med kaffe. 😉

Jag är rätt otränad nu men vilken kick jag fick idag. Hjälp med tekniken och nya, bra övningar. Tack Johan och Fitness Force. 🙂 Funderar på att komplettera med ett gymkort där.

P.S. Nix, inlägget är inte sponsrat om du undrar.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.