ANNONS:

För mycket träning?

När jag hört talas om folk som kör dubbla pass har jag alltid tänkt; “vilka överdrivna knäppgökar”. 😉 Igår var jag en sådan knäppgök. Körde…

ANNONS:

Styrketräning halva dagen på Fitness Force i Trelleborg

Idag åkte jag och två av mina kusiner iväg för att träna styrketräning med min bror. Eftersom han tränar på Fitness Force i Trelleborg var…

Träningen går lysande på sommaren & tips på kesellaglass/…

Kortfilm efter träningen igår morse! Äntligen går träningen som smort! Jag har bulkat på bra under våren men har inte tränat lika intensivt och frekvent…

Fortfarande hiskelig träningsvärk efter benböj

I fredags strax efter lunch mötte jag upp PT Stina från Skegrie träning på Fitness24Seven. Det är första gången jag testar ett gym från kedjan och…

Nya träningsbyxor och träningstankar

Här är mina nya träningsbyxor från Adidas jag fick i julklapp. Jag invigde dem igår och de är jättesköna! Jag föredrar verkligen träningstights i bomullsblandning. Jag…

Träning av armar och överkropp

Efter en mycket intensiv helg var det ljuvligt att komma iväg och träna och bara fokusera på det. Fortfarande inga muskler att skryta med men jag…

Och så var det styrketräning igen – armar/axlar

Idag körde jag på morgonträning. Faktiskt skönt att komma igång med träning direkt på dagen trots att jag verkligen inte är en morgonmänniska. Axlar, armar…

Hur går det med styrketräningen?

Det är sååå kul med träningen för nu kan jag börja lägga på vikter och jag har fruktansvärd träningsvärk. Och så börjar jag ana lite,…

Styrketräning och proteinchips

Tro det eller ej, men jag fick till träningen idag också. Är själv förvånad. 🙂 Trots att jag inte har införskaffat Vitargo än gick det…

Tack för höstenergin!

Den här bilden tog jag i Trelleborg för att par dagar sedan. Tycker det är så fint med hösten! Dessutom är jag alltid som mest energisk…

Nu är jag igång med träningen igen

Andra styrketräningen den här veckan och det är bara så kul. Tyvärr kommer förkylningar eller nästan-förkylningar emellan vilket innebär ett par veckors ofrivillig inaktivitet med…

Två bra träningsveckor

Bild från 2013. Upptäckte att jag inte tar så mycket bilder på gymmet, så jag får väl ändra på det. De senaste två veckorna har…

Utomhusgym eller träna inne?

En bild från mitt gym i förra veckan. Jag tränade inomhus men kunde titta ut om jag ville. Det finns faktiskt ett utomhusgym också, men…