ANNONS:

Träning av armar och överkropp

styrketraning-armar

Efter en mycket intensiv helg var det ljuvligt att komma iväg och träna och bara fokusera på det. Fortfarande inga muskler att skryta med men jag börjar känna mig fast. Som en tjugoåring typ. Haha! 😉

Det var andra gången jag testade Vitargo och BCAA. Jag orkar mer så någon nytta måste det göra. Jag tror jag kommer att märka skillnad om någon månad. Tar alltså en ny bild strax efter nyår.

Men jag mår lite illa av Vitargo (förmodligen), ungefär som när jag pluggade inför en tenta och åt för mycket druvsocker. Ska höra efter om jag ska sänka dosen. Vitargo är alltså en kolhydrat som kroppen tar upp mycket snabbt, här finns mer info om du är intresserad.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.