Nu är jag igång med träningen igen

Andra styrketräningen den här veckan och det är bara så kul. Tyvärr kommer förkylningar eller nästan-förkylningar emellan vilket innebär ett par veckors ofrivillig inaktivitet med jämna mellanrum, men det är lika kul att komma igång varje gång. Kanske lite jobbigt första passet men bonusen kommer redan samma dag i form av härliga endorfiner.

Jag tror jag ska börja knapra vitaminpiller mer regelbundet och sova en halvtimme längre varje natt för att se om det hjälper mot framtida förkylningar.

Har du några bra tips för att slippa bli förkyld?