Söndagens träning – detta går …

Så nöjd med att komma iväg ytterligare en gång den här veckan till gymmet, särskilt eftersom alla barn hostar mer eller mindre. Körde helkropp, men det…

ANNONS

Soffan eller träning?

Ingen känning i halsen idag och jag beslutade därför i morse att våga mig på en lätt styrketräning på kvällen. Dagen har gått i ett…

ANNONS

ANNONS:


DENNA BLOGG ÄR I SAMARBETE MED NEDAN LÄNKADE VARUMÄRKEN.

Träning, vårsol & skolbarn

Fick till en helkroppsträning i förmiddags. Så blek jag är.   Tillbringade några minuter i vårsolen. Jag är så blek att jag bara klarar minuter innan jag bränner…

ANNONS

ANNONS:


DENNA BLOGG ÄR I SAMARBETE MED NEDAN LÄNKADE VARUMÄRKEN.

Fick avbryta morgonyogan på grund av yrsel

Jag har tänkt att börja med yoga ett bra tag men hittar inga pass här på orten och kom fram till (utan att ens testa)…

Status på min hälsa/träning

Tänkte uppdatera min träningsstatus. Och då tänker jag ta med allt som rör träningen som t. ex. kost och sömn. För allt hänger ju ihop.…

Roligare att träna med snygga sportklä…

Jag har sagt det innan och jag säger det igen; något nytt träningsplagg då och då piggar upp träningen och gör det extra roligt. Därför…

Min helg: stark dryck, vegetariskt och trä…

Ska blogga lite kort om min helg som har varit strukturerad och bra. Som vanligt mycket matlagning, disk och lite städning men också fix med…

Träning för pigghet

Drack en Nocco under och efter träning. Tränade ben idag. Tänkte att det blir perfekt att börja dagen så eftersom det blir möten, föreläsningar och…

Hur går det med träningen…

..kanske du undrar? Oavsett tänker jag berätta det. 😉 Det märks att det är vabruari och mycket sjukdomar i omlopp. Jag har lyckats hålla förkylning och…

Hur går det med träning, …

Tänkte uppdatera hur det går med träning, kost och sömn. Det är ju tre grejer som hänger ihop. Mitt mål är synliga muskler under våren…

Om gårdagens träning, lussekatter & tulpaner

Förra lördagen tjoffade jag igång träningen rejält på Fitness Force med typ halva släkten ;), och den senaste veckan fick jag till hela fyra styrketräningspass.…

10 saker jag kan konstatera idag

Tränade ikväll och tog fotot precis när jag kom hem. Sådär lagom smickrande. 😉 Nu är jag nyduschad och redo för kesella, varmt te, att se…

Chiafrukost & träningsvärk

Jag har slarvat med frukosten under julen. Det har blivit tunna havreknäckebröd och parmaskinka till exempel. Från och med idag blir det rejälare frukostar igen.…

Styrketräning halva dagen på Fitness Force …

Idag åkte jag och två av mina kusiner iväg för att träna styrketräning med min bror. Eftersom han tränar på Fitness Force i Trelleborg var…

Nytt träningsmode & ursnygga träningstights frå…

Ellos har fått in nytt träningsmode och när jag kikade drogs min blick direkt till de här ursnygga träningsbyxorna från Reebok. Dessutom en inspirerande modell…