Träningsdagbok senaste månaden – så hä…

Äntligen har jag fått riktig fart på träningen. Senaste månaden har jag fått in många, korta styrketräningspass och det gör det lättare att få in…

ANNONS

Min helg i bilder

Satt ute en hel del i lördags. Visserligen korta stunder, men ändå. 🙂   Barnarbete när det är som bäst. 😉   Utan strumpor i…

ANNONS

ANNONS:


DENNA BLOGG ÄR I SAMARBETE MED NEDAN LÄNKADE VARUMÄRKEN.

Vårens sportmode i färg

Jag har fortfarande inte blivit färdig till att klicka hem lite vårnytt sportmode. Allt ovan kommer från Ellos och jag tror det blir där jag…

ANNONS

ANNONS:


DENNA BLOGG ÄR I SAMARBETE MED NEDAN LÄNKADE VARUMÄRKEN.

Allergitester du kan göra hemma

Det här inlägget är reklam i samarbete med Apotek 365. Visste du att du kan göra en hel del allergitester hemma? Det är ett snabbt…

Morgonträning för ökat fokus

Pustar ut efter morgonträningen! Trots att jag inte är någon morgonmänniska alls, bara barn som tvingar upp en tidigt ;),  gillar jag att starta morgonen med…

Träningsstatus

Tränade igår och det var så skönt att komma igång veckan så. Siktar på att träna imorgon igen och några gånger under påsken. Inte förkyld…

Söndagens träning – detta går …

Så nöjd med att komma iväg ytterligare en gång den här veckan till gymmet, särskilt eftersom alla barn hostar mer eller mindre. Körde helkropp, men det…

Soffan eller träning?

Ingen känning i halsen idag och jag beslutade därför i morse att våga mig på en lätt styrketräning på kvällen. Dagen har gått i ett…

Träning, vårsol & skolbarn

Fick till en helkroppsträning i förmiddags. Så blek jag är.   Tillbringade några minuter i vårsolen. Jag är så blek att jag bara klarar minuter innan jag bränner…

Fick avbryta morgonyogan på grund av yrsel

Jag har tänkt att börja med yoga ett bra tag men hittar inga pass här på orten och kom fram till (utan att ens testa)…

Status på min hälsa/träning

Tänkte uppdatera min träningsstatus. Och då tänker jag ta med allt som rör träningen som t. ex. kost och sömn. För allt hänger ju ihop.…

Roligare att träna med snygga sportklä…

Jag har sagt det innan och jag säger det igen; något nytt träningsplagg då och då piggar upp träningen och gör det extra roligt. Därför…

Min helg: stark dryck, vegetariskt och trä…

Ska blogga lite kort om min helg som har varit strukturerad och bra. Som vanligt mycket matlagning, disk och lite städning men också fix med…

Träning för pigghet

Drack en Nocco under och efter träning. Tränade ben idag. Tänkte att det blir perfekt att börja dagen så eftersom det blir möten, föreläsningar och…

Hur går det med träningen…

..kanske du undrar? Oavsett tänker jag berätta det. 😉 Det märks att det är vabruari och mycket sjukdomar i omlopp. Jag har lyckats hålla förkylning och…