Gårdagens outfit och ballerinas på vift

Som jag skrev igår valde jag outfit efter skor. Jag är så himla nöjd med skorna som inte hann luftas innan kylan spred sig i höstas. Nu vill jag lufta dem typ varje dag! 🙂

Jag valde svarta jeggings från H&M och en svart t-shirt med volangärmar från Vero Moda. Eftersom det var lite kallt slängde jag också på mig den off-white kappan från Zara. Och så guldväskan till detta.

Tänk att det är Valborg redan och därmed maj månad imorgon! 🙂

Kom i form med olika appar

Det är fascinerande att se hur digitalsamhället gjort allting så tillgängligt. Det spelar ingen roll vad du har för intressen – det finns alltid någon slags teknisk hjälpreda som gör livet lite lättare för dig.

Nuförtiden uträttar vi till exempel bankärenden och swishar pengar till företag och vänner med Mobilt BankID. Vi kan till och med använda BankID för att få direkt tillgång till spelutbudet på ett casino utan registrering av medlemskonto. Även i underhållningsbranschen har modern teknologi alltså blivit en väldigt viktig och central komponent. De här tekniska lösningarna gör att spelare slipper skapa användarkonton för att lira sina favoritspel, och påskyndar utbetalningarna avsevärt. Med andra ord gör appar och modern teknologi många tjänster mycket mer lättanvända och tillgängliga än vad de varit tidigare. Och teknikens många under är särskilt märkbara inom träning och fitness.

De bästa träningsapparna

Gillar du träning och fitness finns det mycket att välja på. Träningsappar är särskilt användbara för dig som vill träna, men som har svårt att motivera dig själv och komma igång. Apparna mäter dina resultat, skickar påminnelser till dig och ser till att du är konsekvent med din träning. Det blir nästan som att ha en personlig tränare. Kombinerar du apparna med ett bra träningsarmband, som Apple Watch, kan du dessutom mäta dina resultat och se din utveckling. Här är tre träningsappar du bara måste spana in.

#1. PEAR

PEAR, eller Personal Fitness Coach, är en gratisapp som finns till både Android och iOS. Den här appen ger dig dynamiska och interaktiva träningspass i realtid. Du laddar ner appen gratis, men för att få alla funktioner får du betala 60 kronor i månaden.

Pearsports som skapat appen har tagit hjälp av tränare och atleter i världsklass för att ge dig en personlig träningsplan. Appen har hundratals träningsplaner för olika behov och är superlätt att använda. Den stödjer dessutom träningsarmband, så du kan mata in resultaten i appen efter varje träningspass, och mäta dina framsteg.

#2. Nike Training Club

Varför inte testa en app från världens största sportföretag? I Nike Training Club-appen hittar du 185 gratis träningsplaner inom styrke-och mobilitetsträning och Yoga.

Det här en smart app som ger dig rekommendationer baserade på dina träningspass.  Appen har dessutom träningsplaner för alla svårighetsgrader, så det spelar ingen roll om du är i form eller inte. En annan häftig grej är att du kan få träningstips från Nike-sponsrade idrottsstjärnor. Varför inte träna som Cristiano Ronaldo eller Serena Williams?

#3. Freeletics

Varför gå till gymmet när du kan använda din egen kropp som vikt? Kroppsviktsträning har alltid funkat och gillar du den här träningsformen är Freeletics en av de bästa apparna som finns.

Den här appen har två program – Training Coach och Training & Nutrition. Programmen kostar mellan 25 och 38 kronor per vecka, och appen har massa olika träningsplaner beroende på vad du har för mål.

Det här är en av de mest nedladdade fitness-apparna som finns och appen har utmärkta betyg på Google Play. Du börjar din fitness-resa med att göra ett test, så att Freeletics kan skräddarsy en personlig träningsplan åt dig. Sedan är det bara att sätta igång!

Färg och fart hos Nelly – fortfarande med 20% rabatt

Innehåller annonslänkar för Nelly.

Vad tycks om denna och denna outfit? Tycker det är härlig färg och fart i dessa outfits. Nelly har förlängt sitt erbjudande med 20% rabatt på “allt”. En hel del varumärken som är undantagna.

Spana in vårnytt med 20% rabatt!

Välja outfit efter skor?

Vad tycker du om förfarandet att välja outfit efter skor? Jag tycker själv det kan vara en kul vinkel. Idag har jag valt ett par leopardmönstrade ballerinaskor från Dune London som får sätta stilen på dagens outfit.

Efter att barnen åkte till skolan satte jag mig direkt framför datorn för att jobba undan en del saker, så jag ska fixa till mig först nu. 🙂 Verkar bli ganska varmt idag.

Så är det att läsa kursen Videoreporter

I vår läser jag distanskursen Videoreporter. Redan när jag ansökte insåg jag att konkurrensen om platserna skulle bli hård, därför blev jag himla glad när jag kom in.

Jag är klar och godkänd på 40% av uppgifterna och senast imorgon tänker jag lämna in analysen av ett reportage. Analysen motsvarar 10% av kursen och efter att den är godkänd är därmed halva kursen avklarad. Jag tror det får bli en analys av Uppdrag granskning. Har dock inte valt avsnitt än, så det ska jag kika på senare idag. Jag ska analysera reportagets dramaturgi och titta närmare på två av dessa faktorer; foto, ljus, ljud, grafik och redigering.

Före den här kursen hade jag ingen tanke alls på hur ett reportage var uppbyggt, så det är en ny värld som öppnat sig. Hittills har vi fått göra bildsatt telegram, speakerröst och synk. Efter analysen är det kvar nyhetsinslag och reportage/personporträtt.

Nyfiken på att läsa den själv? Här finns mer info om kursen. Jag kan varmt rekommendera den. Det är hur kul och utvecklande som helst! 🙂

Fynda vårmode – sista chansen innan midnatt!

Innehåller annonslänkar!

Här är en sammanställning av de kampanjer som avslutas vid midnatt. Passa på att uppdatera vårgarderoben eller hemmet innan dess. 🙂

♥ Lindex ger 20% rabatt på ALLT med koden happy1917!
♥ Wakakuu ger 20% rabatt på skor och väskor med koden SHOESBAGS20 – endast i helgen!
♥ Ellos ger 25% rabatt på mode och inredning inkl. varumärken – aktivera rabattkoden här!
Åhléns ger i helgen 20% rabatt vid köp för minst 500 kr och när du använder rabattkoden MEDLEM20.
Bubbleroom ger idag 20% rabatt på ett helt köp med rabattkoden WKND20.
Designonline ger 100 kr i rabatt när du shoppar för över 1000 kr och använder koden 2602.

Mina första sandaler från ATP Atelier?

Innehåller annonslänkar för Wakakuu.

Nu i helgen när Wakakuu erbjuder 25% rabatt på skor och väskor, passade jag på att äntligen klicka hem ett par lädersandaler från ATP Atelier. Har suktat efter ett par sådana i över ett år! Valde till slut ett par svarta i modellen Astrid. Så håll nu tummarna att de sitter stabilt på foten trots de minimala remmarna.

Erbjudandet gäller till och med midnatt, så passa på ikväll! 🙂

Spana in skor och väskor hos Wakakuu!

Som en skalbagge på yoga

Innehåller annonslänkar för Ellos.

Vill börja med att säga att det _inte_ är jag på bilden. Om ni nu trodde det. 😉 Men träningsbyxorna är fina – här finns fler yogakläder med rabatt!

Så här har min träningsvecka sett ut:

Måndag: Styrketräning helkropp
Tisdag: Vila
Onsdag: Styrketräning armar + yoga
Torsdag: Vila
Fredag: Styrketräning ben
Lördag: Vila
Söndag: Styrketräning ben + yoga

Summa: 4 styrketräningstillfällen och 2 yogatillfällen

Känns som en bra och samtidigt rimlig träningsvecka! Men nu efter totalt 6 yogatillfällen känner jag mig som en skalbagge på yogan med min stela bröstrygg. Har inte insett hur stel den faktiskt är. Så nu är jag ordinerad solhälsningen flera gånger om dagen av yogaläraren. Jag frågade nämligen om tips vid eftermiddagens yogapass.

Bubbleroom: 20% rabatt på ett köp idag!

Innehåller annonslänkar för Bubbleroom.

bubbleroom rabatt

Bubbleroom ger idag 20% rabatt på ett helt köp med rabattkoden WKND20. Erbjudandet gäller fram till midnatt och märken undantagna är Billi Bi, Michael Kors, Marc Jacobs, Ugg Australia, Samsøe & Samsøe.

Shoppa här!

En lördag i Vellinge

Bilderna får tala nästan för sig själva! 🙂 Igår var jag och dottern på liten snabbutflykt till Vellinge. Det skulle egentligen vara dansuppvisning där, men det regnade igår. Vi kunde dock luncha och fika på Mimmas, shoppa på loppisen på torget och köpa nya sommarkläder på Drink & Wear. Saknar Vellinges utbud och framåtanda här på orten!

Senare på eftermiddagen städade jag och yngsta sonen hans rum. Vi var sjukt effektiva och lyckades forsla bort en hel del efteråt.

Idag blir det gym + benträning och så ska jag hämta ut en box från en ny kund till Hittabox. En hel del plugg blir det också, men ett eget inlägg om det sen. 🙂

Åhléns: 20% rabatt på hela köpet!

Innehåller annonslänkar för Åhléns.

I helgen ger Åhléns alla nya och gamla medlemmar 20% rabatt vid köp för minst 500 kr. Rabattkoden är MEDLEM20 och de enda undantagna varumärkena är Byredo och Christian Dior.

Shoppa här!

Fredagsrabatter!

Och med detta shopping-inlägg önskar jag en trevlig lönehelg! 🙂

MODE
♥ Lindex ger 20% rabatt på ALLT med koden happy1917!
♥ Wakakuu ger 20% rabatt på skor och väskor med koden SHOESBAGS20 – endast i helgen!
♥ Ellos ger 25% rabatt på mode och inredning inkl. varumärken – aktivera rabattkoden här!
♥ Nelly ger 20% rabatt – sista chansen idag fredag.
♥ Accent ger 20% rabatt på Don Donna.
♥ Gina Tricot har fått fin vårnytt!
♥ Twilfit ger 25% rabatt på allt från Triumph.
♥ Rizzo ger 20% rabatt på allt från Kenzo.
♥ Bubbleroom ger 25% rabatt på klänningar.

SKÖNHET
♥ Lyko ger upp till 20% rabatt på GHD!
♥ Åhléns ger 25% rabatt på utvald makeup.

INREDNING
♥ Kökets favoriter ger 25% rabatt på skålar och tallrikar.
♥ Hemtex ger 30% rabatt på frotté.
♥ Homeroom ger 20% rabatt på utemöbler.

Vårkläder från Vila – 20% rabatt hos Nelly

Innehåller annonslänkar för Nelly.

vila nelly

Idag är sista dagen Nelly ger 20% rabatt på massor av varor. Jag har här valt ut plagg från Vila. Det är ett märke som jag tycker har prisvärda och snygga plagg. Även dessa kan du nu få med 20% rabatt hos Nelly.

Direktlänkar: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6

Spana in Vila här!

20% rabatt på ALLT hos Lindex – endast i helgen!

Innehåller annonslänkar för Lindex!

lindex rabattkod

I helgen ger Lindex 20% rabatt på allt med koden happy1917.

Spana in mina tidigare shoppingtips här.

Shoppa hos Lindex med 20% rabatt!

Årets Box 2018 – vinnare i de olika kategorierna!

I samarbete med min sajt Hittabox som varje år utser Årets Box.

Efter flera månaders röstande är vinnarna i de olika kategorierna äntligen utsedda. Det har varit en mycket spännande omröstning. Juryn överlägger idag och i nästa vecka utses segraren – Årets Box 2018. 🙂

Här är vinnarna i de olika kategorierna:

Årets nykomling: Smakbox Balans

Bästa innehåll: Smakbox

Bästa kundservice: Smakbox

Veteran: Glossybox

Mat & dryck: Smakbox

Mode & skönhet: Glossybox

Hälsa: Smakbox Balans

Barn: Pysslaboxen

Husdjur: Kattbox

Hobby & kreativt: Bakboxen Junior (finns tyvärr inte kvar)

Matkassar: Linas Matkasse

Eko & hållbarhet: Vegobox

Spana in fler boxar här!