Träning, Trainingbox och månadsboxen DuktigVovve utan kostnad!

trainingbox aug5I eftermiddags kämpade jag mig iväg på styrketräning. Jag behöver aldrig motivera mig själv till att träna eftersom jag ser det som egentid och avkoppling, men det behövs planering för att verkligen komma iväg då det är så mycket annat som kräver tid och engagemang.

 

train 4Efteråt passade jag på att ta utomhusbilder på Trainingbox som kom idag. Jag är väldigt, väldigt ljuskänslig och blundade på 80% av alla foton så det gör jag inte om dock. 😉 Ska redigera filmen ikväll och lägga ut innehållet senare ikväll eller imorgon i Hittabox-bloggen.

 

duktivvovveannons
Tidigare idag tipsade jag om hur du får hundboxen DuktigVovve utan att betala ett öre. Här finns inlägget. Ett måste för dig som har hund! 🙂

10 höstnyheter från Vila

Höstnytt från Vila
1 // 2 // 3 // 4 // 5 // 6 // 7 // 8 // 9 // 10

Vila har uppdaterat butiken med många höstnyheter. Precis under kollaget ser du direktlänkar till vardera plagg. Själv är jag extra förtjust i deras klänningar och har några i min garderob.

Svart, vitt och vinrött är vanligt förekommande färger i höst. Vinrött syns på både plagg, accessoarer och skor. Helt klart en färg att hålla koll på!

Gillar du vinrött?

Veckans outfits vecka 31

veckansoutfits31
Jag lyckades skrapa ihop fyra olika outfits från förra veckan. Märks verkligen att det inte är sommarvarmt längre så jag får passa på att att använda mina högskaftade sandaler från Zara så ofta jag bara kan. Förmodligen med något varmare upptill.

Rabattkod hos Boozt – bara idag!

boozt rabattkod

Boozt förlänger rean med en dag och ger ytterligare 10% rabatt med rabattkod EXTRA10 när du handlar för minst 899 kr.

Tips! Tänk höst och välj baskläder som underkläder, jeans, t-shirt, sneakers och användbara blusar eller skjortor.

På jakt efter de bästa badkläderna – tankini & bikinitrosor

tankini2

Jag har tröttnat på att hitta den bästa bikinin eller baddräkten så jag försöker mig på att sätta samman olika över- och underdelar. Bikinitrosorna från Odd Molly är redan inhandlade från Raglady på rean där. Perfekta! Älskar som bekant fransar och dessa blir lite roligare än vanliga utan fransar. Jag väljer att knyta de längre banden som rosetter.

Problemet är att många tankinis bara finns i stora storlekar eller är tantiga.

Nästa steg är att finna en passande överdel. Jag vill inte ha den för tajt. Problemet är att många tankinis bara finns i stora storlekar eller är tantiga. Men jag har hittat tre alternativ jag vill testa.

Den första kommer från Röhnisch och finns på rea hos Sportamore för 229 kr här. Den har snygg halterneck vilket passar mig väldigt bra. Dock kanske den blir för tajt – vi får se.

Den andra tankinin känns faktiskt lite roligare och kommer från Athena. Lite dyrare dock och frakten kostar en del.

Den tredje varianten kommer från Bonprix och kostar 299 kr. En stark kandidat med sina smickrande volanger!

Ska bli spännande att se vilken som passar bäst! 🙂

Mellan semester och jobb

sommarjobbJag har en veckas mellanperiod då de minsta är på förskola under tre dagar (dock inte hela dagar) och den största har sportaktiviteter.

Sedan blir det en veckas riktig semester för hela familjen då jag själv tänker begränsa mig till max 45 min jobb per dag, förutom en eftermiddagskickoff på E-commerce Park i Helsingborg. Den ser jag fram emot.

Därefter kör allt igång på en och samma gång – jobb, förskola, skola, aktiviteter och höstplanering. Hu – det kommer att bli en intensiv vecka innan alla rutiner sitter igen. Samtidigt härligt att köra igång med hösten som är min absoluta favorittid.

Ska du börja jobba/plugga imorgon?

Höstmode: Ballerinaskor i mocka med snörning

ballerina snorning

La Redoute har fått in jätteläckra ballerinaskor i mocka med den trendiga och funktionella snörningen. Finns i färgerna svart, reptilmönstrat, marinblått, ljusbrunt och khaki. Priset är 399 kr förutom för de reptilmönstrade som reas för 279 kr. Rean innebär att du får ytterligare 30% rabatt med rabattkod FINAL vilket innebär ett slutpris på 195 kr.

Här klickar du hem dem!

Söndagens bästa rabattkoder & erbjudanden

shoppingnytt
Söndag och då brukar det dimpa ner nya tips på rabattkoder och erbjudanden till min mail. Så även denna söndag. Happy shopping! 🙂 Senast uppdaterat kl. 17:49.

MODE
Boozt rear över 20 000 varor – sista dagen!
La Redoute rear med upp till 70% rabatt + 30% extra med rabattkod FINAL. Sista dagen!
♥ Ellos ger 50% extra rabatt på Ellos kollektion och 30% extra rabatt på varumärken! Gäller till och med 7.8.2016. Ange rabattkod 345709 eller KLICKA HÄR för att automatiskt lägga till koden i kassan. Testa också rabattkod 345810 (ej verifierad) som ger 30% rabatt på dyraste varan.
♥ Footway rear med upp till 50% rabatt – en dag kvar!
Nobo Design har slutrea med upp till 70% rabatt.
♥ Miinto tipsar om nya jobbkläder och rear med upp till 60% rabatt.
♥ Spartoo ger 10% extra rabatt på rean med rabattkod REAN9316.

SKÖNHET
♥ Grand Parfymeri ger 20% rabatt på ALL hudvård – bara idag!
Yves Rocher ger 10% extra rabatt med koden EXTRA10.
♥ Eleven har fått in spännande nyheter från Lancome.

INREDNING
♥ Jotex ger 100 kr i rabatt med rabattkod 162908. Sista dagen!

BARN
Babyshop ger 20% extra rabatt på rean på rabattkod 20EXTRA20.

TRÄNING & HÄLSA
Gymgrossisten ger upp till 50% rabatt på bars – sista chansen!

Tipsa gärna om rabattkoder och erbjudanden på min mail info@kathe.nu.
Se min fullständiga butikskatalog!

En lördagskväll i Malmö – mat & outfit

svartochguld2
Igår hade vi fixat barnpassning så vi tog tåget in till Malmö för att möta upp några vänner. Jag hade på mig guldig tunika Gina Tricot, kavaj H&M, shorts/byxkjol Zara, skor Deichmann, väska Marc by Marc Jacobs, halsband Glitter och Marc by Marc Jacobs samt mixade armband.

 

svartochguld4Länge sedan jag använde väskan och byxkjolen som ser ut som en kjol framifrån.

 

vinbaren1Först gick vi till vinbaren L’enoteca. Riktigt gott, mjukt rödvin. Minns tyvärr inte namnet på vinet…

 

svartochguld5
Strålande solsken i Malmö till en början.

 

epicure4
Sedan gick vi vidare till Epicuré. Kanske lite tjatigt men jag gillar maten. Måste hitta ett nytt italienskt ställe så jag inte äter på samma ställe alltid. 😉

 

epicure5
Carpaccio på rökt tonfisk till förrätt.

 

epicure6
Frutti di Mare. Till efterrrätt tog jag tiramisu eftersom jag tycker det är så gott!

Sedan gick vi vidare till Paddys. Var mest som en bar sist jag var där men nu hade det blivit ett uteställe. Riktigt bra!

Spännande paket från Raglady med tatueringar, bikinitrosor & halsband

raglady12
Jag klickade hem några grejer från rean hos Raglady. Alltid lika fint inpackat!

 

odd molly bikiniEtt par bikinitrosor från Odd Molly. Sitter som ett smäck! Så himla fint med fransar! 238 kr på rean.

 

tatuering wakakuu
Fusktatueringar. Ska användas upp nu under augusti med start ikväll. 32 kr på rean.

 

raglady13
Kortare halsband från Marc by Marc Jacobs. Kände att jag “behövde” ett alternativ till mitt rosetthalsband från Disney Couture som jag har jääääämt. 348 kr på rean.

Jag beställde också två nya jeans från Reign Italia. De ska packas upp och testas under helgen.

Recept: Rostad zucchinipasta med heta kräftor

kraftor squashDet här blev dagens lunch! Rostad zucchinipasta med vitlök, timjan och parmesan toppat med heta (i dubbel bemärkelse) kräftstjärtar med smak av vitlök och chiliflakes. Limeklyfta bidrar både smakmässigt och visuellt.

 

kraftor squash4

Här kommer mitt enkla recept för två personer! Skär en stor zucchini/squash i strimlor och lägg på en plåt. Ringla över en god olivolja, salt, svartpeppar, timjan och färsk vitlök. Blanda och toppa med lite parmesan som du river över. Rosta hastigt i ugnen på hög värme med grill. Några minuter räcker. Blir mycket mer smakrikt än om strimlorna kokas.

 

kraftor squash2

Låt kräftstjärtar från burk rinna av men spara lite av laken.

 

kraftor squash3

Hetta upp olja och fräs vitlök och chiliflakes (eller färsk röd chili). Lägg i kräftstjärtarna och fräs i max en minut. Smaksätt med laken, salt och svartpeppar. Klart!

Uppläggning: Först rostad zucchini, sedan varma kräftstjärtar med spad och en limeklyfta till. Riv ev. över mer parmesan.

Berätta gärna vad du tyckte!

Kunde inte låta bli

ginatricotguldigtglitter

Jag gick tillbaka och köpte den guldiga tunikan/klänningen hos Gina Tricot. Och det blev två till halsband på Glitter. Ett litet längre med ametist och ett kortare med bergskristall. Det sista är lite för kort tycker jag, så jag ska byta ut kedjan.

Testar guldplagg hos Gina Tricot

idaggina2
Gina Tricot bjöd både på rea och nyheter. Beslöt mig för att ta med mig fyra plagg i provrummet.

 

idaggina1Den här guldiga saken går att använda som klänning, tunika och topp eftersom tyget är så tunt. Pris 299 kr vilket kändes lite för mycket, så det blev inget köp. Kanske dumt… Möjligt att jag slår till imorgon.

Laddat upp med protein – så använder jag protein/BCAA

protein2Igår hämtade jag ut paket med protein i olika former. Vad sägs om proteingodis från Pandy en lördagkväll?

 

protein1
Ett flak med NOCCO i smaken citron/lime. Detta dricker jag under träning vilket gör mig pigg och ger direkt energi till musklerna samt förebygger muskelnedbrytning.

 

protein3
BCAA från XLNT i smaken fresh apple. Har inte testat den här smaken tidigare men ska vara vansinnigt god! Alternativ till NOCCO men här blandar jag själv. Kan användas till isglass också.

 

protein4
Och en liten burk Syntha-6 från BSN i smaken strawberry milkshake. Detta protein använder jag efter träning.

Utöver detta har jag också tillgång till goda proteinbars från Goodlife. På kvällen vanlig kesella som blandas med frusna hallon och mandel som kvällsmål. På morgonen blir det oftast chiapudding eller havrepannkakor. Och därutöver ser jag till att äta mycket protein från källor som kyckling, kalkon, oxkött, lax, tonfisk och torsk.  Sedan fyller jag på med grönsaker (gärna rostade i ugn) och bra kolhydrater.

Jag tänker alltså så här från och med idag den 5 augusti – protein ska finnas med i varenda måltid också mellanmålen.  Mitt mål är att få i mig tillräckligt mycket protein för att kunna bygga maximalt. Egentligen har jag tänkt så här i flera år men jag har slarvat lite. En bonuseffekt är att mitt blodsockernivå håller sig jämt och fint. 🙂

P.S. Du behöver inte ta protein som kosttillskott – men då får du tugga mer.

Nya erbjudanden du inte får missa!

shoppingnytt
Senast uppdaterat kl. 22:59.

MODE
♥ La Redoute rear med upp till 70% rabatt + 30% extra med rabattkod FINAL. Sista chansen!
♥ Ellos ger 50% extra rabatt på Ellos kollektion och 30% extra rabatt på varumärken! Gäller till och med 7.8.2016. Ange rabattkod 345709 eller KLICKA HÄR för att automatiskt lägga till koden i kassan.
♥ Zalando tipsar om snygga klänningar.
♥ Nobo Design har slutrea med upp till 70% rabatt.
Rut & Circle ger 15% rabatt på allt med koden Rut15.
♥ Boozt har lagt till nytt på designerrean.
♥ Wakakuu har fått in höstnytt fån Dagmar.

SKÖNHET
Yves Rocher ger 10% extra rabatt med koden EXTRA10.

BARN
♥ Babyshop har fått in höstnytt från Mini Rodini.
♥ Polarn O. Pyret erbjuder 3 för 2 på all rea.

TRÄNING & HÄLSA
Gymgrossisten ger upp till 50% rabatt på bars.

Tipsa gärna om rabattkoder och erbjudanden på min mail info@kathe.nu.
Se min fullständiga butikskatalog!