Dagens träning, mat & godis

Jag har tränat armar/axlar/rygg och under passet druckit en blandning av Vitargo och BCAA. Här har jag skrivit om varför jag gillar just styrketräning.

Ätit en rejäl lunch så att jag kan bygga muskler. Sötpotatis, portabello, rostbiff och en klick bea.

Jag har testat årets wienernogat. Den blev utsökt! Här finns receptet och två till. Jag gillar julgodis som är gott och går snabbt att fixa. Ska göra nyttiga rocky roads igen för de har tagit slut. 😉

Härmed inleder vi julen här hemma! Ska försöka komma iväg senare ikväll och hämta ut de sista julklapparna. Ikväll vill jag dricka glögg, tända ljus och slå in julklappar.