Så trist, de små triceps och biceps jag hade lyckats skramla ihop med hjälp av styrketräning och bra mat har försvunnit. Ser så tanig och trist ut och känner mig svag! Två månaders sängliggande och oförmåga att äta kikärtor, kyckligfiléer och andra proteiner har gjort sitt. Borde gå sämre att bygga muskler som gravid, eller vad tror ni? Efter nyår ska jag komma igång igen oavsett.
Julklappstips!
http://www.litdeparade.se
M @ Lit de Parade Shop
Äsch, jag vet. Att inte få träna är otroligt frustrerande. Så skönt när kroppen känns stark och smidig.
Spinnade faktiskt tills dagen jag födde barn nr 2. Väldigt skonsam motion. Rekommenderas. Jag kunde inte göra ngt annat pga foglossning. Styrketräning vet jag inget om men med rätt övningar är det säkert mkt bra förberedelse inför förlossningen.
Lycka till. Skit i musklerna för tillfället 😉
Anna, så sant, jag får bygga sen istället. 🙂 Tror att styrketräning kan vara jättebra för ryggen nu.
Vänta här nu… Är du gravid?! 😀 Eller missuppfattar jag? Har inte läst något om det i bloggen. Har jag lyckats missa det?
Ida, rätt uppfattat! 🙂
Men vad roligt! STORT GRATTIS till er 😀 Kommer bli spännande att följa dig. Hoppas du får en bra graviditet och inte behöver må så dåligt!
Ida, stort tack! 🙂 Jag hoppas också på att må bättre snart. Det är rena tortyren att vara trött och illamående. Men det går förhoppningsvis snart över. 🙂
Men efter graviditeten tar träningen extrabra pga hormonerna. Just nu behöver du stark bål och rygg.
Marikka, det låter ju bra, om man nu hinner iväg och träna. 🙂 Annars får jag börja med lättare hemmaträning.