Höften

Jag kände mig lite stel i vänstra delen av höften när jag vaknade men tänkte inte mer på det och när jag snabbt böjer mig för att sätta ett glas på soffbordet så gör det förj-kla ont. Så länge jag går upprätt/bakåt funkar det. Lunchträningen går därmed inte att genomföra. ;( Frågan är om jag ska vara stilla så mycket som möjligt, stretcha eller något annat. Jag kanske har tagit för tungt i benpressen eller så kanske det är åldern, hm. 😉

2 Comments

  1. 4 November 2013 / 11:58

    Jag tror på vila, du har nog bara råkat sträcka något och så har det kanske blivit en liten inflammation. Ta en iprén!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.