I morse på gymmet kände jag att jag hade mer att ge. Inte bra! Är sugen på att komma i grym sommarform så jag ska ladda med mer protein, dra ner på amningen, lyfta tyngre med färre repetitioner och göra plankor både morgon och kväll. Hoppas på fina resultat! 😉
Cardio kör jag faktiskt inte alls, om man inte räknar med uppvärmningen på motionscykeln ca 10 minuter innan träning.
Kanske komplettera med lite jogging!?
Author
Det håller jag mig ifrån. 😉
Bra jobbat Käthe 😉 Jag tycker redan du är i jättefin form men visst är det kul att se hur kroppen utvecklas.
Hejja!
Author
Tack! 🙂