Igår blandade jag till chiafrön och mandelmjölk för att snabbt kunna äta frukost idag innan träning. Sedan kompletterar jag förstås med BCAA (aminosyror) och Vitargo (kolhydrat) för att snabbt få energi under styrkepasset.
Jag brukar äta puddingen med bara kanel fast idag blev det med jordgubbar också. Allra helst äter jag havrepannkakor men det är bra att ha någon reservfrukost att ta till.
Jag är upptagen större delen av dagen men har laddat bloggen med två inlägg som publiceras på förmiddagen och efter lunch.
Ha en fin fredag! 🙂